過敏性鼻炎
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過敏性鼻炎
在台灣，過敏性鼻炎是相當普遍的疾病，濕冷的冬天又是好發季。
現在台灣空氣品質愈來愈不好，過敏的發生率也變多，這幾天空氣污染嚴重，隨著工業的發展，汽車廢氣的排量，使空氣品質變更差。
天氣冷，不少人一起床就連打好幾個噴嚏，甚至還經常流鼻水、鼻塞，對於自己經常感冒，感到困擾不已，但這些症狀很可能不是感冒，而是過敏性鼻炎所致。
根據統計，小孩子出現過敏性鼻炎的盛行率約是二至三成，成人也有四分之一左右，雖然過敏性鼻炎不是一種很嚴重的疾病，卻會影響病人的日常生活、課業表現和工作效率。
我的經驗是早上起來，要多喝開水，不要太快進食，最好8點過後吃早餐，量不要太多，過敏可以改善很多，只共參考，只是個人的經驗。
Auto LED
E-mail: ling711218@gmail.com --- E-mail: kim@chi-ming.org
（智慧）（道德）（研究）（發展）
www.chi-ming.com
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在台灣，過敏性鼻炎是相當普遍的疾病，濕冷的冬天又是好發季。
現在台灣空氣品質愈來愈不好，過敏的發生率也變多，這幾天空氣污染嚴重，隨著工業的發展，汽車廢氣的排量，使空氣品質變更差。
天氣冷，不少人一起床就連打好幾個噴嚏，甚至還經常流鼻水、鼻塞，對於自己經常感冒，感到困擾不已，但這些症狀很可能不是感冒，而是過敏性鼻炎所致。
根據統計，小孩子出現過敏性鼻炎的盛行率約是二至三成，成人也有四分之一左右，雖然過敏性鼻炎不是一種很嚴重的疾病，卻會影響病人的日常生活、課業表現和工作效率。
我的經驗是早上起來，要多喝開水，不要太快進食，最好8點過後吃早餐，量不要太多，過敏可以改善很多，只共參考，只是個人的經驗。
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