幸福來自健康

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幸福來自健康

 事實是，幸福不來自財富，不來自完美的容貌，甚或也不來自完美的人際關係。幸福來自內心。

 這就是為甚麼如果你真的想要快樂幸福，你需要首先在自己身上下功夫，最重要身體的建康，健康的身體是幸福最大的泉源。 

 原諒和忘記是達致幸福所必需，因為緊抓著怨恨、憤怒、傷害和其它阻擋你走向的負面情緒，心情會影響身體健康，許多病是由心生，心情保持愉快，自然有正面的想法，身體自然健康。

 人人都能夠常說好話、做好事，那麼自然會是一片和諧的文明社會。生命是一種學習，人要知福、惜福、再造福。 
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