肉桂

LED ming

聞肉桂香已被證明能增強認知過程,然而,規律地吃它,可以改善大腦功能。肉桂有助於提高記憶力,專註和注意力,並可降低老年痴呆症的風險。每天食用一點肉桂,有助於對抗易怒和抑鬱,並且避免頭痛。在你的晨間咖啡、優格冰沙中加入一點肉桂(別加過量!),將獲得它所有有益健康的好處。

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