放鬆

LED ming

要是放鬆讓你睡著,那更好。有項研究希臘心臟病人的報告發現,經常在午後小睡三十分鐘的人,心臟病發作的機率也減少了三○%。研究顯示,吃一頓不超過三百卡路里的清淡午餐,要比吞下一千卡路里大餐或者空腹都更能讓你在下午精神抖擻。

E-mail: ling711218@gmail.com --- E-mail: kim@chi-ming.org
(智慧) (道德) (研究) (發展)

www.chi-ming.com







留言

這個網誌中的熱門文章

竹北市水汴頭生態森林公園

交流電

黑體輻射-鎢絲燈