韭菜的功效,太厲害了

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韭菜的功效,太厲害了-韭菜含有蛋白質、維生素B、維生素C,還有礦物質鈣和磷。裡面的胡蘿蔔素也有很多,僅次於胡蘿蔔,比大蒜多。含有豐富的營養價值,除了可壯陽固精外,還有治病的作用。在醫學界,韭菜被稱為「洗腸草」、它可預防習慣性便秘和腸癌,還可將消化道中的某些雜物包裹起來,隨大便排出體外,具保暖、健胃的功效,其所含的粗纖維可促進腸蠕動,幫助人體消化的功效。

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