健康是最大的財富

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 健康是最大的財富

 如果沒有一個健康的身心，一切事情都無從談起，人生最大的財富應該是健康。

 要想有一個健康的身心，除了早起早睡，不熬夜外，還要做到專家所說的合理膳食，適量運動、戒煙限酒、心態平衡，生活要做到有章有節有規律。

 不太過於追求完美，凡事不強求要贏要超越，隨遇而安，快樂的心情是健康最重要的因素。
（智慧）（道德）（研究）（發展）


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