心情免疫力

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 心情免疫力

 即將步入老年，許多人都容易焦躁不安，可能因為剛退休，交友圈瞬間縮小，讓心情缺乏抒發管道，也可能因為身體病變，認為生命走入夕陽。

 讓情緒陷入長期憂鬱，已有研究發現，年長者長時間保持悲傷情緒，很可能影響免疫力與荷爾蒙分泌，有增加慢性病影響風險，社會各界有必要更關注長者心理。

 英國伯明罕大學調查，不同年紀心理影響生理徵兆，試測者大多都有重大挫折或家人逝世，研究中發現，悲傷會影響大腦分泌皮質醇與脫氫表雄酮分泌，研究學者珍妮特說，皮質醇會抑制免疫系統作用，讓免疫細胞不會過份作用，導致嚴重發炎反應，但長者悲傷心情增加皮質醇分泌，讓免疫力長期下降，就有罹患其他傳染病風險。

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